橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。水果桔子开胃理气化痰止咳。　　　　酒过度等症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还有明显的抗癌作...

　　苹果含营养素多，榨汁也成为一种潮流，那是否就意味着老少皆宜？专家否定了这个观点。　　　　孩子不宜喝苹果汁　　　　营养专家一直推荐我们吃新鲜、天然的食物，但很多人对新鲜、天然的认识有偏颇，于是乎各种形式的果汁饮料成了家长们趋之若鹜的目标。但一项新...

　　无花果别名文冠果、奶浆果、文仙果，果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼等多种人体必需的矿物质和微量元素。根据药书所载，它用途甚多，《滇南本草》谓它“主清利咽喉，开胸膈，清痰化滞”，《本草补遗》指它“五痔肿痛、煎汤频熏洗之，取效”。　　　　有人每逢煮...

　　一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。　　　　香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但...

　　冬季是柑橘大量上市的季节，一向平民化的桔子今年有些“傲气”，逼近了2元/斤。花高价买回来的水果，浪费一点点也会让人心疼。那就连“皮”也不放过吧！桔皮就是中药中的“陈皮”，性温，味辛，有理气化痰、燥湿的功效，制成各种各样的美味佳肴，不光可以增加食欲...

　　为什么有人说苹果皮致癌？这种说法是否有何科学依据？削皮吃就一定安全吗？回答这几个问题，首先要了解一点水果栽培生产中的病虫害控制措施。　　　　为了有效控制病虫害，世界各国农业生产中，仍然需要使用各种农药。很多农药不溶于水，但与蜡质有很高的亲和性。...

　荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖...

　　常言道，“每日一苹果，医生远离我”。英国《每日邮报》近日载文，总结了苹果的十大新好处。　　　　1．降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。建议：除了每天吃一个苹果，再...

　　猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕...

　　许多人在饮酒后出现各种不适症状，一些常见的水果或许能够帮助缓解。　　　　酒后头痛：蜂蜜水；　　　　酒后头晕：西红柿汁；　　　　酒后反胃、恶心：新鲜葡萄；酒后全身发热：西瓜汁；酒后口气：柚子；　　　　酒后胃肠不适、颜面发红：芹菜汁；　　　　酒后烦...

　　气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。　　　　咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏　　　　因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中...

　　什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。　　　　一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无...

　　吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。　　　　北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如...

　　核心提示：水果的表皮有许多的农药和灰尘已经昆虫卵等不净物质，洗水果和健康息息相关。洗水果也有方法，用对方法才能更好地保卫健康，享受鲜果。　　　　洗涤剂给你带来癌症你知道吗？　　　　电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来...

　　山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方：...