受访专家：周大勇，安徽省中医院综合ICU主任，主任医师。　　　　中医常说脾胃是后天之本，脾胃好了，身体自然强壮。春季是机体最有活力的时期，也是调养脾胃的最佳季节，所以要及时改掉不正确的生活习惯，安徽省中医院综合ICU主任周大勇提醒大家注意6个伤胃的误...

　　调查结果显示，吸烟或者吃烤肉都可能在人体内聚集致强癌物质——多环芳香烃。但在饮用100%纯梨汁后致癌物质含量显著降低。研究人员试验证明，让吸烟者4天内连续每天吃750g左右的梨或饮用350毫升100%的纯梨汁然后测定其前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量...

　　美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现，樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化相关的炎症危险，因而有助于降低心脏病危险。研究人员正逐步揭开樱桃等果蔬中植物复合物有益心脏健康的特别潜能。　　　　密歇根大学近期完成的一项动物试...

　　英语有句谚语，叫“一日一苹果，医生远离我”，这是少数真正具有科学依据的民间谚语，而现在，这句话还可以说成“一日一苹果，癌症远离我。”美国康奈尔大学的华裔科学家多年来对蔬果和癌症进行研究，最新对老鼠的实验证明，苹果具有抑制乳腺癌的能力。现在的科学...

　　日本厚生劳动省(卫生与人力部)的调查显示，多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%，而过多食用水果反而会增加罹患肝癌的风险。　　　　据日本《读卖新闻》报道，厚生劳动省的研究小组对约2万名40岁至69岁的中老年人进行了长达12年的跟踪调查，按照他们分别摄取蔬菜...

　　春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：“肝开窍于目。”　　　　因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作用。很多方法可以在春季养肝明目，枸杞当归粥就是饮食调护的一个方法。具体制作方法如下：　　　　用当归15克，枸杞10克，白米适量...

　　大河网讯 枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！　　　　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必...

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天...

　　1、治疗支气管炎　　　　[用料]菠萝肉120克，蜂蜜30克　　　　[方法]水煎后服用，每日2次。　　　　2、治疗痢疾　　　　[用料]菠萝1个　　　　[方法]去皮后切成小块食用，每日3次。　　　　3、治疗消化不良　　　　[用料]菠萝1个，橘子2个　　　　[方法]将菠萝去...

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天...

　　将50克新鲜草莓除去柄托，入冷开水中浸泡片刻，洗净，用果汁机绞成糊状，盛入碗中，调入30克蜂蜜，拌匀，加冷开水冲泡至500毫升，放入冰箱即成。每日2次，每次250毫升，当茶饮用。可缓解放化疗反应，减轻病情，促进康复。以鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤为...

　　今日果蔬　　　　栏目主持：　　　　记者 翁淑贤　　　　酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市，而今早已提前出现在广州许多水果摊上。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍，单吃桑葚可起到生津消渴作用，制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容抗衰老。　　　　...

　　对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。　　...

　　导语：水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。　　　　橘黄色水果　　　　橘黄色的代表水果有柠檬、芒果...

　　多吃鲜橙防治胆囊炎。　　　　美国医学研究人员通过对1900万名胆囊炎患者调查，发现有2/3是女性。但研究人员发现，女性多吃橙子，对减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少，...