东北网黑河07月26日讯 最新研究发现，食用蓝莓可辅助逆转肝纤维化和肝硬化。这一研究成果被誉为食疗保肝的一个里程碑。　　　　据介绍，蓝莓具有极强的抗氧化作用，能够阻断急、慢性肝损伤及大鼠肝纤维化、肝硬化。　　　　蓝莓是小浆果类蓝色水果，是目前世界上...

　　杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值,在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅原产中国浙江余姚境内发掘的新石器时代的河姆渡遗址发现杨梅属花粉,说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。该属有50多个种,...

　　溧水的蓝莓熟啦！每年6月20日到8月中旬都是“蓝莓控”们的解馋时节，新鲜可口又有营养的蓝莓上市了！溧水是江苏省蓝莓的主种植基地，一株株树枝上挂满了蓝莓，蓝色的小果子上附着一层浅浅的白色果霜，宛如披着婚纱，小巧可人的待嫁新娘，等待您“迎娶”回家，仔细...

　　美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现，吃葡萄干有助于预防龋齿，因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物。　　　　人们一直认为，葡萄干黏性大、含糖多，常吃容易导致龋齿。然而，美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现，吃葡萄干有助于预防龋...

　　猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说，猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、最全面的，　　　　常吃猕猴桃不仅能抑制诱发癌症基因的突变，而且可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾...

　　猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有...

　　苹果是水果之王。最近瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。　　　　研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃1~2个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因...

　　前段时间，四川眉山、东莞徐福记相继出现集体食物中毒的事件，敲响了夏季饮食安全的警钟。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任陈瑞芳告诉记者，夏季温度升高，食物容易腐化，有利于各种蚊虫、细菌的繁殖，肠道疾病的传播机会也随着提高。　　　　常备药物黄连...

　　印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。　　　　印度全国医学会的研究人员们调查了30名患不育症的男性，在实验开始之后，已经有六对夫妇成功受孕。研究人员说...

　　橘子皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。正因为桔皮的这些好处，加之桔皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。但是这样泡茶危害甚大，这倒...

　　苹果怎么吃有止泻的效果呢?水果的营养丰富是我们每个人都了解的，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。　　　　最适合蒸的是梨。...

　　苹果煲汤可消水肿。苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。　　　　苹果煲汤消水肿的做法：　　　　1.瘦肉洗净切块，汆水捞起;　　　　...

　　橘子皮本身是个好东西治疗疾病好营养，橘子是很不错的营养水果，小编就很喜欢吃橘子的，还有橘子不仅是果肉可以食用，橘子全身都是宝呢，吃橘子很营养，也是一种具有极高药用价值的，橘子皮风干后就是陈皮。　　　　橘子是冬季最好的水果，也是人们最喜爱的食物之...

　　巧用橘子泡水更健康，橘子泡水的方法，我们吃掉了橘子，大量的橘子皮可是不要扔到哦，我们可以将橘子皮放到热水中老泡脚的，这样泡脚会让我们的脚丫子很光滑的，而且是一种很健康的保健方法呢。　　　　橘子皮本身是个好东西是一味中药，民间也常用作调味品。从药...

　　奇异果的外皮看起来不可以吃，但它却含有丰富的果胶，有降低胆固醇的功效，营养成份较高，对提高睡眠质量也很有帮助!　　　　奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所...