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鲜果咕咾肉

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 生活新报   发布者:webmaster
热度230票  浏览104次 【共0条评论】【我要评论 时间:2010年10月11日 10:30
  用料:猪五花肉270克,鸡蛋1个,芒果、奇异果、樱桃、火方果、桑果各50克,精盐1/4小匙,料酒1/3小匙,淀粉3大匙,番茄酱2小匙,白糖1小匙,植物油50克。
  
  做法:1、将五花肉洗净,切成小块,用精盐和料酒抓匀,腌渍30分钟至入味;水果去皮或核,切成小块,用精盐水浸泡;鸡蛋打散,放入五花肉和淀粉搅匀。2、锅里倒入植物油烧至七成热,放入裹好蛋糊的五花肉炸至成形,捞出。3、待油烧至九成热时再放入五花肉,复炸至外焦里嫩,捞出,沥油。4、原锅留少许底油,加入番茄酱和白糖煸炒,倒入水果块,再放入炸好的五花肉翻炒均匀即可出锅。
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