在线投稿 (限新闻稿件,种植技术请到论坛交流) | 设为首页 | 加入收藏

你的位置:水果邦 >> 营养 >> 禁忌误区 >> 详细内容 在线投稿

秋季当心“水果病”

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 沈阳今报   发布者:webmaster
热度165票  浏览91次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年8月05日 14:11
  水果是人们日常生活中,必不可少的营养源,可以补充人体所需的维生素和营养要素。然而中国医科大学盛京医院营养科专家王福先提醒您,很多人只知道水果营养,却不知道吃多了也会引发一些疾病,也就是医学上所说的水果病
  
  梨
  
  梨含有丰富的维生素、糖类,以及钾、钙等元素,容易被人体吸收,促进食欲,还能增加血管弹性,使高血压恢复正常,对肝炎病人的肝脏也具有保护作用。但是梨中含有一种甙类物质,过量食用能使嘴唇和舌头肿胀、发痒,有些人还会出现恶心、呕吐等过敏反应。
  
  菠萝
  
  菠萝含有大量的维生素C,有健胃、止泻、利尿的作用。但是菠萝含有蛋白酶,有些人食用后,会发生过敏,出现腹痛、腹泻、皮肤潮红、全身发痒等症状。另外患有消化道溃疡、严重肝肾疾病者应禁用。
  
  橘子
  
  秋天是橘子大量上市的时节,橘子中含有丰富的维生素C和维生素E,能促进消化。许多人十分喜爱吃橘子,可是吃多了,也容易引起腹痛、腹泻。另外由于橘子温燥,吃多了之后容易上火,易患口舌生疮、皮肤囊肿。橘子中含有叶红素,过多食用后,会引起皮肤上的黄色素沉着。
  
  (记者文佳)
上一篇 下一篇
查看全部回复【已有0位网友发表了看法】