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花椰菜和芭蕉纤维有利肠道健康

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 新华网   发布者:webmaster
热度111票  浏览82次 【共0条评论】【我要评论 时间:2010年8月30日 16:35
  新华网伦敦8月29日电(记者黄堃)英国利物浦大学等机构研究人员在新一期《肠道》杂志上报告说,从花椰菜芭蕉中提取的纤维可防止肠道细菌附着在肠壁上引起疾病,尤其有助于预防克罗恩病。
  
  报告说,克罗恩病等肠道疾病经常是因为大肠杆菌等细菌附着在肠壁细胞上,并随之穿过肠壁保护层而导致的,在这个过程中,不同的食物作用不同。研究人员分析了一些人们经常食用的植物后发现,从花椰菜和芭蕉中提取的纤维可显著降低细菌附着在肠壁上的能力,但苹果的纤维则没有这种作用。
  
  研究还发现,食品加工中常用的聚山梨酯-80会起到相反作用,大大增强细菌附着在肠壁上并致病的能力。
  
  参与研究的罗德斯教授说,克罗恩病等肠道疾病现在多见于发达国家,可能与发达国家人们的饮食结构中缺少植物纤维、加工食品比例高有关,这提醒人们应该注意饮食平衡,多吃花椰菜和芭蕉等天然蔬菜水果
  
  克罗恩病是一种炎症性肠道疾病,患者肠道内会出现肉芽状肿块,引起腹痛、腹泻和肠道出血等。其病因还不完全清楚,可能有遗传因素,但也与饮食结构等因素有关,目前多发于欧美、日本等发达国家。
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