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早餐香蕉煎饼

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 信息时报   发布者:webmaster
热度276票  浏览285次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年8月03日 13:15

    香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通便,常食能帮助消化、使肌肤润滑光泽。香蕉煎饼是琪琪最爱吃的早餐,她称香蕉以切片为宜,不建议榨汁或切丁,将香蕉片和面糊拌匀后,煎至金黄色即成。每当吃到饼中香甜软滑的香蕉时,都会让她惊喜连连,一吃停不了口!

    烹制材料(三人份)

    材料:香蕉(1根)、面粉(1杯)、玉米面(1/2杯)、鸡蛋(3只)、小番茄(1粒)

    调料:油(5汤匙)、细砂糖(2汤匙)

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