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5个月宝宝食谱:清甜苹果米糊

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 荆楚养生网   发布者:管理员
热度228票  浏览93次 【共0条评论】【我要评论 时间:2013年5月08日 15:05
  宝宝在添加辅食期间的口味还是需要妈妈们来挖掘的,在这个春日温馨如斯的阳光里,给亲亲宝宝做苹果米糊,清甜的苹果与营养红薯,扑鼻的水果香气宝宝更爱吃。
  
  食物原料:
  
  苹果20g、红薯20g、米粉30g
  
  制作方法:
  
  1、红薯去皮。苹果去皮去核切碎,放入沸水中煮软,用研磨器碾成泥。
  
  2、果泥、薯泥中拌入米粉,加温水调匀即可。
  
  食谱类别:
  
  五个月宝宝食谱
  
  营养经:
  
  1、将红薯和苹果切碎再煮,可以极大地节约妈妈的时间。这样的果菜团软烂香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素。
  
  2、苹果还可以换成其他水果比如富含胡萝卜素的芒果、木瓜等。
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