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水果养生---各种常见水果的功效

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 百度水果   发布者:webmaster
热度308票  浏览181次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年8月04日 13:37
  ●莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。
  
  ●凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。
  
  ●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。
  
  ●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
  
  ●龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。
  
  ●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。
  
  ●梨:清解热毒、镇咳化痰。
  
  ●桃:清津味甘,多食易消化不良。
  
  ●柿:泻血、便秘。
  
  ●人心果:解暑清热,增体力。
  
  ●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力怠、减肥解酒。
  
  ●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。
  
  ●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。
  
  ●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
  
  ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
  
  ●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
  
  ●枇杷:膏可止咳化痰。

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