难易程度：简单
　　
　　总耗时：5-10分钟
　　
　　制作量：6人份
　　
　　蓝莓果是一种低热量的食品，1/2杯蓝莓仅含42卡路里的热量。而且具有养颜美容、延缓衰老之功效，女孩子饮用后更加青春亮丽。在日本和美国都将蓝莓列于抗癌食品的首位。美国最有影响的健康杂志《Prevention》称蓝浆果为“神奇果”。如此神奇的水果，还不快来与健康作伴。

　　所需材料：
　　
　　2个柠檬，对半切开，去籽
　　
　　1/4杯糖
　　
　　食物搅拌机一台
　　
　　2大杯水
　　
　　1大杯蓝莓
　　
　　1/4杯新鲜的薄荷叶

　　步骤
　　
　　1）首先，选择2瓣柠檬，放入搅拌机中，加入3/4的水和1/4杯的糖，搅拌数下，再把蓝莓全部放入，搅拌数十秒。
　　
　　2）然后过滤后加入适量的冰块装杯，点缀上薄荷叶即可。
　　
　　小贴士：
　　
　　买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱，最佳保存温度为1~3°C。如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库。不建议用水洗了蓝莓再置入冰箱，因为水份很容易使蓝莓腐烂，所以保持蓝莓外表干燥是延长新鲜蓝莓保存期的不二法门。