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多吃富含维生素C的水果可预防男性痛风

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 浙中新报 作者:吕向群   发布者:webmaster
热度325票  浏览95次 【共0条评论】【我要评论 时间:2010年10月12日 14:27
  新报讯(通讯员 吕向群) 永康市第一人民医院有关专家说,根据最近一项新的研究发现,男性多吃富含维生素C水果或从维生素类药物中摄取维生素C,可降低血液中的尿酸水平,从而降低发生痛风的风险。这项研究结果显示,每天摄取维生素C的量每增加500毫克,就能使患痛风的风险降低17%;每天摄取1500毫克维生素C补充剂的男性要比每天摄取不到250毫克维生素C补充剂的男性,患痛风的风险低45%。
  
  痛风是一种尿酸积聚所引起的关节炎性疾病,这种疾病会导致关节永久性伤害,它会导致关节发炎红肿,好发于40岁以上的男性。女性也会患痛风,不过比较少见。酗酒、肥胖、高血压及喜欢高蛋白肉类食物(特别是海鲜)可增加发生痛风的风险。
  
  据介绍,一个橘子大约含有70毫克的维生素C,但对那些需要大量摄取的人来说,还是同时服用维生素类药物比较可行。
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