热带水果王菠萝蜜炒牛肉
5 续添1汤匙油烧热,炒香姜片和葱段,放入青红椒块炒匀,倒入菠萝蜜果拌炒1分钟。
7 加入1汤匙海天特级金标生抽和1/4汤匙盐调味,即可上碟。
厨神贴士
1、菠萝蜜果和牛肉都比较热气,夏天气温过高时,不宜一次进食过量,以免上火伤身;此外,菠萝蜜性热,皮肤不好的人多吃易长疮。
2、切开菠萝蜜取果肉时,会渗出白色胶状物,切前要在刀上涂点油,以免刀不好清洗,最好戴一次性手套取果肉,如果手沾上白胶,可以用白醋清洗。
3、菠萝蜜有干包和湿包之分,干包的菠萝蜜质地脆嫩,味道清甜,果肉比较干爽;湿包的菠萝蜜质地湿滑,味道甜腻,果肉粘粘的;还有干湿包的菠萝蜜,不过很少见。
4、菠萝蜜不能与蜂蜜同食,当两种食物一同吃下后,蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就立即发生变化,会不断地膨胀,严重者可导致腹胀而死。