神奇枇杷果:给你玲珑有致好身材
2、枇杷粥
【原料】枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。
【做法】以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。
3、枇杷薏米粥
【原料】鲜枇杷(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。
【做法】1、将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。
(2)先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥。
【功效】枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。