没想到，自己连吃了4个小芒果，一脸的皮肤突然就红肿起来，还引发阵阵骚痒的症状，这使家住新安江街道健安社区的李女士不得不向单位请了两天病假，专门前往市一院皮肤科进行两天的治疗，前后花费了200多元，才使脸上症状渐渐地退掉。4月19日，李女士恼火地告诉记...

 芒果热销，少数人吃了会过敏，医生提醒      “吃了几个芒果，第二天，脸又红又肿又痒，难受死了!”经过医生检查，市民兰先生这才知道自己吃芒果引起过敏了。医生提醒市民，目前已是芒果大量上市的季节，有芒果过敏史的市民应少吃芒果。...

　　水果旺季又到了，酸甜多汁的桑葚早已摆满了许多水果摊。据郑州市铁路医院营养系主任王教授介绍，单吃桑葚可起到生津消渴作用，常吃能益肾补肝、润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。制成药或膏剂常服，则能黑发明目。　　　　早在2000多年前，桑葚已是中...

    杨梅又叫珠红，是我国的特产水果之一。它色泽鲜艳、酸甜可口，深受人们的喜爱。往年的五月中旬，浙江等地一些早熟的杨梅已经可以采摘上市了，不过最近几天，这里常常有雨水光临，尤其是16号以来，江南、华南的大部地区都经历了强降雨天气，不少地...

　　核心提示：暴雨过后就是炎炎夏季了，就算外面下着大暴雨，却总人感觉无风闷热，挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢？告诉你吧，大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。 　　暴雨过后就是炎炎夏季了，就算外面下着大暴雨，却总人感觉无风闷热，挥汗如珠。在...

　　现在正是荔枝上市的时节，荔枝有生津益血、健脾止泻等功效，还能治疗贫血、气虚、胃寒等病症。但这两天，杭州市红十字会医院接诊了四五名食用荔枝不当的患者。 　　傅女士今年63岁。昨天子女给她送了一箱荔枝。早上傅女士拿荔枝当早饭吃，吃了20多颗后，突然感到...

　　☆常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。　　　　☆表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越...

    杏属于温热水果，不能多吃。     进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。     桃：营养特点是含铁量较...

　　西瓜保存在21℃营养物质更多，13℃下的保存期是14~21天，5℃下保存期是一周。　　　　科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。研究...

　　一日一苹果医生远离我。不过很多人都是“三下五除二”，大口大口地没几分钟就吃完了。而记者采访的营养专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。　　　　苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不...

　　血脂高给许多中老年人带来烦恼，为了降脂颇费脑筋。一些人都习惯在炖肉时放点儿山楂，这样可以起到降低血脂的作用。但是，因为山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅可以降血脂，而且胃口不好的人也可以放...

　　☆常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。　　　　☆表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越...

　　过去，美味的西红柿是许许多多家庭钟爱之物，生吃、炒蛋吃、蒸着吃、做酱吃，都鲜美可口，令人回味。而现在的西红柿，外面红得发紫，里面却发白、发绿、发僵，吃起来淡而无味。这是怎么回事呢? 　　一位保姆道出了真情：你们城里人吃的菜里打的农药、上的化肥多...

　　正气不足可招致多种疾病　　专家指出，传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降失常，情志不舒的一种状态。其发生和现代人的生活方式如生活节奏快、竞争激烈、心理压力大、熬夜等不良生活习惯、环境污...

　　早上空腹吃苹果并没有坏处，对一个健康的个体来说，在任何时候都可以吃苹果，因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克...