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樱桃能缓解“电脑族”不适症状
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来源: 39.net 发布者:
webmaster
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时间:2012年3月13日 10:20
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关
营养
素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。
樱桃
的含铁量居
水果
之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比
苹果
、
葡萄
等水果高4?5倍。
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