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葡萄食疗方

热度110票  浏览158次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年10月05日 14:11
葡萄属甘酸多汁、美味可口的浆果,营养丰富,被称为“果中之珍”,男女老幼皆宜。具测试,葡萄含糖量约10%~25%,高者可达30%左右。在葡萄所含的较多的糖份中,大部分是容易被体内直接吸收的葡萄糖。另外,钙、磷、铁的含量亦很丰富,蛋白质、脂肪、维生素的含量均很高。

葡萄的药用价值很高。中医学认为,葡萄味甘、微酸,性平,能补肝、益气血、生津液、利小便、除风湿、强筋骨,可治腰背痛、风湿痛、风湿痹痛、气血不足、盗汗、咽干、小便短赤等症。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等对大脑神经有补益和兴奋作用,治疗神经衰弱和过度疲劳有一定效果;葡萄干中糖份和铁的含量相对增加,对儿童、妇女和体弱贫血者有很好的补益作用,但大便溏泻者不宜多食。

夏秋之季,葡萄既是一种时令水果,又是滋补食疗佳品。下面,介绍几种葡萄食疗方剂:

一、  葡萄膏:生葡萄500克,熟蜜20克,将生葡萄洗净榨汁,收膏,用开水溶后温饮,可益气血、滋肝肾,治心烦口渴。

二、  葡萄煎:葡萄150毫克,藕汁150毫升,生地黄汁150毫克,蜂蜜250克,将以上四味混合,煎为稀汤,饭前服用60毫克。能清热利尿,治热淋、尿痛及尿血。

三、  葡萄酒:干葡萄末500克,细曲2500克,糯米2500克,将糯米煮熟放凉,加入细曲、葡萄末及适量水,搅匀,同入瓦坛中,盖严密封,成酒。临睡前饮食量,可壮筋骨、防衰老、促进睡眠。

四、  葡萄粥:

①     葡萄干30克,红枣15克粳米60克,煮粥,每日分2次服,能健脾、益肾、安胎、治慢性肾炎浮肿、胎动不安。

葡萄干30克,茯苓10克,薏苡仁20克,与大米60克煮粥,分2,次服,连食1~3周,可治疗面部、肢体浮肿、小便不利等症

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