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春季巧用枇杷果减肥 1月瘦10斤

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: pclady   发布者:管理员
热度529票  浏览261次 【共0条评论】【我要评论 时间:2012年3月26日 11:01

  枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。如今酸甜美味又营养丰富的枇杷正上市,让人都忍不住要流口水啦,可是,许多又怕吃枇杷会发胖。其实,枇杷还有助于减肥哦!
  
  枇杷的健康减肥功效:
  
  枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素。枇杷中丰富的维生素B族,能够促进氧化和全身新陈代谢,帮助促进脂肪分解。
  
  减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥水果
  
  给大家介绍八款超简单的DIY枇杷减肥食谱,让大家在春天想瘦就瘦!

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