在线投稿 (限新闻稿件,种植技术请到论坛交流) | 设为首页 | 加入收藏

你的位置:水果邦 >> 营养 >> 水果营养 >> 详细内容 在线投稿

柑橘是人体最需要的水果之一

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 荆楚网   发布者:webmaster
热度175票  浏览328次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年10月31日 14:43
  昨日,世界柑橘总结大会上,来自美国得克萨斯州大学蔬菜水果改良中心的世界营养专家比穆·帕蒂尔在他交流的论文《柑橘与结肠癌防治:研究现状与未来展望》中明确指出,柑橘营养无可替代,它是人类结肠癌、夜盲症、乳腺癌、脑血栓等疾病的克星。
  
  他介绍,柑橘类水果富含维生素C、蛋白质、有机酸等37种人体必需的元素,因此成为人体最需要的水果之一。柑橘是典型的高热量低脂肪的水果,每100克含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡路里热量。此外,由于柑橘类含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,故而对脑血管疾病,有较好的预防作用。而橘子肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
  
  比穆·帕蒂尔指出,柑橘中所含有的香豆素是目前已被科学家充分肯定的抗癌物质。研究结果表明,香豆素的抗癌功能形成途径主要有二:一是香豆素通过解毒酶的作用使癌物质解毒;二是与癌物质拮抗抑制其代谢的活性化。这两方面的作用主要在癌的起始阶段产生抑制效果,尤其是结肠癌、乳腺癌等,常吃柑橘类水果,可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半,使中风的发病率降低19%,同时还能预防心血管疾病、肥胖及糖尿病。
  
  目前,全世界柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4。
上一篇 下一篇
查看全部回复【已有0位网友发表了看法】