下厨DIY 时令水果菜
DIY
●枇杷甲鱼汤
材料:甲鱼(或者童子甲鱼)、枇杷、瘦肉
辅料:姜、葱、黄酒
制作:1.甲鱼洗净切块;枇杷洗净一切二;瘦肉切丁;2.加入葱姜料酒,隔水蒸40分钟到一个小时就可以。
说明:当然,蒸的时间可以更长些,则更出味道;这个炖汤,高级一点的话,可以加点虫草,或者虫草花进去;虫草和虫草花中药店能买到。
不喜欢甲鱼的话,可以用乌鸡,或老母鸡,或老鸭。
此炖汤清凉、润喉,很适合这个季节食用。
●蜜瓜虾球
材料:虾仁、蜜瓜
制作:1.虾仁上浆,用蛋清、生粉、味精、盐调和,给虾仁上浆;2.然后放入冷藏箱内5到10分钟,让虾仁在低温状态下胀发;3.蜜瓜切小块;4.水煮开,取出胀发好的虾仁,放入沸水中略煮一下,八分熟(咬开虾仁,中间还生的);5.热炒锅,放入少许油,再放入虾仁略翻炒,加咸鲜味,出锅前将切块的蜜瓜放入,即可出锅装盆。
说明:没有新鲜的虾仁,可买袋装的冰冻虾仁,解冻后,别忘了将虾仁中的水挤干,然后上浆;
蜜瓜,伊丽莎白、黄金瓜等,也可改成奇异果,一样切小块,一样在出锅前加入,稍微翻炒即可。