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下厨DIY 时令水果菜

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 《申江服务导报》   发布者:webmaster
热度135票  浏览187次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年6月26日 08:38

  ●麻辣雪梨鸡

  材料:鸡、雪梨、豆芽、粉条

  辅料:麻辣酱

  制作:1.鸡,或者一个鸡腿即可,洗净;煮一锅开水,将鸡放入,盖盖,焖20到30分钟;取出,切块;2.豆芽与粉条沸一下水;3.雪梨切条;4.装盆,粉条铺底,豆芽放在上面,鸡块放在最上层;撒上雪梨条;5.在上面浇酱:适量花生酱、芝麻酱用开水调稀,加入六月鲜酱油、花椒油、辣油、麻油、鸡精等调和。

  说明:这是个冷菜。

  鸡不是煮熟的,而是靠开水焖烫熟的,这样鸡肉就比较鲜嫩。

  如果不喜欢麻辣的酱料的话,可以调泰式的酱汁:一调羹泰国鸡酱,半调羹泰国鱼露,再加适量生抽即可。

  ●杨梅芦荟冻

  材料:新鲜杨梅、芦荟

  制作:1.芦荟洗净,去皮切丁,沸一下水,冷却备用;2.杨梅泡水洗净,煮汤,加入适量冰糖;3.杨梅汤浇入芦荟丁中即可。

  说明:也可以用酸奶,或者三花奶、椰奶代替杨梅汤,如果能挖一个冰淇淋球放在上面,那就更好了。

  小贴士

  再奉送一杯水果饮料。

  ●芒果香蕉酸奶昔

  芒果、香蕉去皮切块,加酸奶、菠萝汁、冰块(搭配比例可根据个人喜好决定),放入搅拌机内混合搅拌,即可食用。 口味酸甜爽口。
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