金元帅苹果的营养成分列表
(每100克中含)
成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 |
可食部 | 78 | 水分(克) | 86.2 | 能量(千卡) | 51 |
能量(千焦) | 213 | 蛋白质(克) | 0.2 | 脂肪(克) | 0.1 |
碳水化合物(克) | 13.3 | 膳食纤维(克) | 1.1 | 胆固醇(毫克) | 0 |
灰份(克) | 0.2 | 维生素A(毫克) | 15 | 胡萝卜素(毫克) | 90 |
视黄醇(毫克) | 0 | 硫胺素(微克) | 0.05 | 核黄素(毫克) | 0.01 |
尼克酸(毫克) | 0.1 | 维生素C(毫克) | 4 | 维生素E(T)(毫克) | 0.61 |
a-E | 0.37 | (β-γ)-E | 0.24 | δ-E | 0 |
钙(毫克) | 2 | 磷(毫克) | 5 | 钾(毫克) | 72 |
钠(毫克) | 1.7 | 镁(毫克) | 2 | 铁(毫克) | 0.2 |
锌(毫克) | 0.11 | 硒(微克) | 0.03 | 铜(毫克) | 0.14 |
锰(毫克) | 0.03 | 碘(毫克) | 0 |
成分名称 | 含量(毫克) | 成分名称 | 含量(毫克) | 成分名称 | 含量(毫克) |
异亮氨酸 | 9 | 亮氨酸 | 12 | 赖氨酸 | 10 |
含硫氨基酸(T) | 11 | 蛋氨酸 | 3 | 胱氨酸 | 8 |
芳香族氨基酸(T) | 21 | 苯丙氨酸 | 11 | 酪氨酸 | 10 |
苏氨酸 | 7 | 色氨酸 | 7 | 缬氨酸 | 14 |
精氨酸 | 6 | 组氨酸 | 3 | 丙氨酸 | 9 |
天冬氨酸 | 45 | 谷氨酸 | 20 | 甘氨酸 | 8 |
脯氨酸 | 7 | 丝氨酸 | 9 |