养生方3　养阴润肺枸杞甜汤

功效：强身滋补、养阴润肺。

材料：

　　银耳、枸杞子、龙眼肉（切丁）、冰糖　各15克

准备方法：

　　1）材料洗净，银耳泡好，放入开水微烫，再加入枸杞子，上屉蒸熟。

　　2）水煮滚，加入冰糖煮溶，加入银耳、枸杞子、龙眼肉煮开片刻。