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西瓜.香蕉.番石榴.桔子吃了之后有那些好处?

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 搜医健康网   发布者:webmaster
热度161票  浏览793次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年3月11日 11:13
  详细内容:西瓜.香蕉.番石榴.桔子吃了之后有那些好处?
  
  答案:西瓜:西瓜含有大量水份、糖份,以及丰富的维生素和矿物质,不但能够消暑解渴,还可以帮助消化、促进新陈代谢。不过吃太多,则容易引起腹泻、腹痛等肠胃问题。
  
  香蕉:香蕉可以帮助孩子提高免疫力、改善体质、帮助排泄、改善情绪,还能使皮肤光滑细致。不过,三岁以下的婴幼儿,肠胃机能仍不够强健,并不适合吃太多香蕉
  
  番石榴(芭乐):种子铁的含量为热带水果之最,果皮可治糖尿病,也是是相当良好的维生素c来源,可以增加孩子的抵抗力,预防癌症发生,更是一种天然的镇定剂,能够帮助孩子对抗压力,减少焦虑和不安的情绪。
  
  桔子:性寒,可解热,化痰,防便秘,生津止渴,擦皮肤有止痛消炎之效,亦有美容之效。
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