[做法]油菜心300克，栗子250克，在栗子凸起一面切一字刀，在开水中烫一下捞出，剥壳取栗子肉，栗子切成1厘米厚的片，下油锅小火炸酥，捞出待用；油菜心300克洗净，锅内放油烧至六成热，下菜心煸炒一下，倒入漏勺内沥油；将菜心重新倒入锅内，放入栗子，加盐、白糖...
[原料]苹果500克，柿子500克，白糖50克。 [制作]将苹果、柿子去皮，去核。柿子、苹果切成片，剁成泥，用凉开水适量，浸泡3～5分钟。用白布绞取苹果、柿子汁液，将汁液放人杯中，加入白糖，拌匀即成。 [功效]清热，润肺，止渴。适用于热渴、咳嗽、吐血...
难易程度：简单 总耗时：15分钟 实际操作时间：5分钟 制作量：6-8人份 谁说沙拉不可以和少量的酒扯上边，在窗边或在小院的阳光下，听着轻柔的爵士，如果还有新鲜水果沙拉，或者还有一个简单清淡的小三明治，那一刻你就会发现将时间轻...
要清热下火，贡梨香蜜饮是不二选择。 关键词：生津止渴清热下火 贡梨肉厚汁多，清甜可口，深受人们喜爱。贡梨性平味甘、微酸，含有丰富的果糖、葡萄糖、柠檬酸和苹果酸等有机液及多种营养素，无论生食、熟食均具有生津止渴、止咳化痰、清热下火、解...
秋风起，水果最丰美，天气干燥甜度转高，最适合用来煲汤。不过其中最滋润的，都可算是蜜瓜了。不过蜜瓜可不是哈密瓜，它们都是甜瓜，不过蜜瓜就比哈密瓜更温和，能止渴、除烦热、利小便。买的时候要注意，用鼻子嗅瓜, 一般有香味, 且成熟度适中；无香味或香味...
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对各种菜式的做法了然于胸。在此，生活家推出生活家美食DIY系列，满足你的各种需求，帮你做出...
夏季的食谱里，不乏以水果入菜。水果的果香和果酸，增加菜肴的风味，是清而不淡的一种烹煮手法。在东南亚菜谱里，这种食谱更为普遍。今天所聊到的芒果焖鸡是其中一款醒胃的夏日菜馔，当中还加入了一种名叫芒果节梨酱（ch utney）的佐料，是一种印度风味的调味...
橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由选择。橙子的成熟期为每年3-11月份，马上就到了橙子盛产期，就让我们一次吃个够，...
山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。 山药枸杞粥有这么多的功效，我们一起来学习它是怎么完成的吧! ...
秋燥养肺，梨为先。以下介绍4种以梨为原料的饮料。 莲子银耳梨 莲子20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量，将莲子、银耳洗净，雪梨去皮、切片，同入锅中，加清水适量，同煮至莲子熟透，汤浓时服食。适用于秋燥所致的干咳少痰，小便量少色黄者食用； 雪梨葡萄饮 雪梨...
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ 牛排是为...
材料 鸡胗300克、新鲜菠萝150克(或罐装菠萝2片)、青椒1个、红甜椒半个。 调料 植物油、白糖、盐、水淀粉、醋、番茄汁、料酒、蒜片各适量。 做法 1.青椒、红甜椒洗净，去子切块。 2.鸡胗用盐擦洗干净，斜切成十字花刀，放入开...
果汁沁苦瓜 原料： 苦瓜一根、橙味汽水、盐、枸杞子适量。 做法： 1、苦瓜剖开去籽，斜切片。 2、将切好的苦瓜片撒上盐，放置片刻，倒入汽水，没过苦瓜。 3、将苦瓜放入冰箱冰几个小时，然后捞出苦瓜，装点上枸杞子食...
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受 和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口 的食材和调味料，还要对各种菜式的做法了然于胸。在此，生活家推出生活家美 食DIY系列，满足你的各种需求，帮你做...
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