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甜瓜(香瓜)的营养成分列表

热度109票  浏览483次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年10月03日 17:01
(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 78 水分(克) 92.9 能量(千卡) 26
能量(千焦) 109 蛋白质(克) 0.4 脂肪(克) 0.1
碳水化合物(克) 6.2 膳食纤维(克) 0.4 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.4 维生素A(毫克) 5 胡萝卜素(毫克) 30
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.03
尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) 15 维生素E(T)(毫克) 0.47
a-E 0.11 (β-γ)-E 0.29 δ-E 0.07
钙(毫克) 14 磷(毫克) 17 钾(毫克) 139
钠(毫克) 8.8 镁(毫克) 11 铁(毫克) 0.7
锌(毫克) 0.09 硒(微克) 0.4 铜(毫克) 0.04
锰(毫克) 0.04 碘(毫克) 0    

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 10 亮氨酸 17 赖氨酸 15
含硫氨基酸(T) 7 蛋氨酸 2 胱氨酸 5
芳香族氨基酸(T) 20 苯丙氨酸 11 酪氨酸 9
苏氨酸 12 色氨酸 2 缬氨酸 14
精氨酸 23 组氨酸 6 丙氨酸 28
天冬氨酸 41 谷氨酸 112 甘氨酸 15
脯氨酸 10 丝氨酸 15
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