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常吃柚子能降低胆固醇

热度118票  浏览224次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年11月13日 19:03

  柚子中含有丰富的有机酸、维生素等物质,可以有效降低血液中的胆固醇含量,常吃柚子能防治心血管病。

  安徽省中医院心血管内科程晓昱主任介绍,60%的心血管病患者都是因为体内胆固醇含量过高引起,胆固醇过多,容易形成一种附着在血管壁上的低密度脂蛋白,形成附壁斑,从而降低血管的供血、供氧和营养成分传输而导致心血管疾病的发生。

  柚子中的果胶不仅可以降低体内低密度脂蛋白的水平,还能减少动脉壁损伤程度。柚子中的生物活性物质皮甙,可有效降低血液黏稠度,减少血栓形成机会,降低心血管疾病发生的风险。

  值得提醒的是,在服用他汀类药物如舒降之、立普妥的患者,应尽量避免吃柚子,以防诱发他汀类药物的不良反应。除此之外,柚子味甘酸、性寒,有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效,对消化系统、呼吸系统疾病均有很好的防治作用。

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