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金橘(金枣)的营养成分列表

热度132票  浏览230次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年10月03日 16:35
(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 89 水分(克) 84.7 能量(千卡) 55
能量(千焦) 230 蛋白质(克) 1 脂肪(克) 0.2
碳水化合物(克) 13.7 膳食纤维(克) 1.4 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.4 维生素A(毫克) 62 胡萝卜素(毫克) 370
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.04 核黄素(毫克) 0.03
尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) 35 维生素E(T)(毫克) 1.58
a-E 1.2 (β-γ)-E 0.38 δ-E 0
钙(毫克) 56 磷(毫克) 20 钾(毫克) 144
钠(毫克) 3 镁(毫克) 20 铁(毫克) 1
锌(毫克) 0.21 硒(微克) 0.62 铜(毫克) 0.07
锰(毫克) 0.25 碘(毫克) 0    

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 21 亮氨酸 32 赖氨酸 34
含硫氨基酸(T) 18 蛋氨酸 8 胱氨酸 10
芳香族氨基酸(T) 39 苯丙氨酸 21 酪氨酸 18
苏氨酸 19 色氨酸 3 缬氨酸 26
精氨酸 82 组氨酸 11 丙氨酸 29
天冬氨酸 113 谷氨酸 63 甘氨酸 22
脯氨酸 117 丝氨酸 29
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