随着天气逐渐变冷，一些细菌开始慢慢活跃起来，人们稍不留神，就容易患上多种冬季常见病。记者走访了市内几家医院发现，到医院看病的市民“爆满”。那么，该如何预防冬季常见病呢？为此，记者走访了几位专家。

   儿童病房床位满员

    11月30日，记者在兰州市第二人民医院、兰大一院等医院看到，前来就诊的市民络绎不绝，这当中有老人、儿童、年轻人。儿科、呼吸科、心脑血管等科室医生忙得不可开交，输液室更是座无虚席，取药窗口围满取药的患者。据市二院住院部工作人员介绍，最近一段时间患者每天都在增加，儿科病房床位已经满员，大部分儿童都是因上呼吸道感染入院的。内一科、内二科已经增加床铺，老年患者居多，老年人主要患有心脑血管疾病、慢性肺气肿、支气管炎等等冬季常见疾病。

   专家：保持室内空气流通

    如何预防冬季常见病？就此市二院门诊部何健生主任讲，天气变冷后，最先经受考验的是呼吸系统。呼吸系统疾病易发人群是老人、儿童、免疫力低下者。比较常见的包括流感、肺炎、气管炎等等，患者中老人和儿童居多。这都是因气候变化无常，干冷空气对呼吸道的刺激造成的。另外，市民穿衣不注意也容易引发疾病。提醒广大市民，早上起床后最好用冷水洗脸，起床后要定时开窗户，保持室内空气流通。加强锻炼，提高体质，房间和工作场所通风，少去拥挤的公共场所。同时注意随时添加衣服，减少呼吸道疾病的发生。一旦有发烧、咳嗽等症状，应及时到医院救治。

   老年人睡前喝杯水

    对于老年人冬季常见病，例如心血管、脑血管、脑梗、心梗等的预防，市二院门诊部霍国荣副主任讲，冬季早晚温差较大，寒冷刺激可使人体血管收缩，导致高血压病患者血压骤升，而老年人本身存在的器官进行性病变则使得血压波动更大，严重时可诱发心血管突发事件或脑血管意外。冠心病患者也容易诱发心肌缺血、缺氧而导致心绞痛甚至心肌梗塞。提醒老年人，随时调节穿衣，不要让身体受凉。晨练之前，晚上睡觉前最好喝一杯温开水，便于稀释血液，以利血管相对畅通，避免疾病的再次发作。再次，保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动。

    “最近一段时间，住院部患者已达到400多名，在近两周时间内增加了60多名患者。为预防疾病，提醒市民平时要多喝水、多吃水果，空气污染严重时，减少户外锻炼。”市二院医务科张科长说。

     来源：中国甘肃网