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柿子护肝解酒

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 《江门日报》2011-10-31日 B1版 【 健康周刊 】版   发布者:webmaster
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  金黄色的大柿子挂满枝头,是秋天一道独特的风景。天津营养学会理事长付金如告诉记者,柿子营养丰富,更是“天然的醒酒药”,古时就被用作防醉和消除宿醉的有效食品。柿子中的有机酸和鞣酸能促进消化,加速酒精分解,柿子中的丰富维生素C则能增强肝脏功能,有护肝的作用。“柿子虽营养丰富、口味甘甜,但因含有鞣质、果胶,与胃酸或蛋白质结合可形成柿结石,造成消化道疾患,因此不宜空腹或过多食用。”付金如指出。
  
  另据了解,一些带酸味、富含果糖、有利尿作用的水果,都有解酒的作用。水果含有机酸,如苹果含有苹果酸,柑橘含有柠檬酸,葡萄含有酒石酸等,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用,形成酯类物质,从而达到解酒的目的。而像西瓜水分多,能加速酒精从尿液中排出,避免其被机体吸收而引起全身发热。(来源:《生命时报》)
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