食物名称o:p>

重量（公克）

热量（大卡）

糖类（克）

杨桃

100

28

7

芭药

100

68

17

荔枝

100

42

10.5

桂圆

100

36

9

香瓜

100

26

6.5

桔子

100

27

6.7

柳丁

100

27

6.7

木瓜

100

48

11.9

柚子

100

39

9.8

番茄

100

19

4.8

葡萄柚

100

24

6

芒果

100

98

24.4

哈密瓜

100

24

6

苹果

100

42

10.5

香蕉

100

63

15.75

葡萄

100

39

9.8

枇杷

100

25

6.3

桃子

100

32

8

梨子

100

34

8.5

凤梨

100

29

7.1

西瓜（连皮）

100

13

3.3

莲雾

100

26

6.5