现在又到菠萝大量上市的季节，通常人们是将菠萝去皮后切成块，用盐水浸泡后食用。在这教你做一道色、香、味俱全，还具养颜功效的菠萝饭，有空时不妨试试。 原材料准备：重约1000克左右菠萝一个（如吃饭的人较多，可用2个）；...
1.芒果芦荟优酪乳 材料： ●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。 做法： 1.芒果去皮、去核，果肉备用。 2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。 ...
都市的节奏紧张、繁忙，身为白领丽人的你是不是因紧张的工作而经常忽略对皮肤的保养，就算保养也仅仅是简简单单的用一些护肤品。是呀，工作了一天的女人，再也不愿花费太多的体力和脑力用于业余时间。但也许在某一个休闲日，你走在熙熙攘攘的都市人群中，突然发现...
主 料：鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克、植物油600克(实耗约80克)，盐2克，湿淀粉30克 所属菜系：粤菜 特 色：色泽金黄，质地软嫩，鱼肉鲜香，酸甜适可 材料用量： 净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋2...
此菜营养丰富。龙眼具有补心健脾、养血安神、益智强体等功效，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。此菜对产后气血虚弱有良好的补益作用。 原料： 肉鸡翅膀12只，龙眼200克，花生油75克，红葡萄酒100克，白糖20克，酱油10克，盐4克，味精2克，水淀粉10克，糖...
原料及功效 桂圆：开胃益脾，补心长智；胡萝卜：健胃助消化，养肾利尿； 莴苣：清热解毒，消肿散结；姜葱：健胃，解表，通乳，利尿；鸭子：清凉，明目，平肝。 先把笋切成段，然后削成球，把笋球和胡萝卜球放在水中一起煮熟，然后将收拾好的鸭子放在锅中炖...
原料：乳鸽，新鲜龙眼，新鲜竹笋，香菇 调料：盐，料酒，葱，生姜，味精 做法：鸽子在购买的时候叫小贩将拔毛，去内脏的活处理完毕，回家后用清水冲洗干净后切成四大块。 葱清洗干净后切成段；生姜清洗干净，切片。 新鲜的龙眼剥去外壳，留果肉待用。 选择新鲜的竹笋...
【菜名】 东璧龙珠 【特点】 鲜果与肉菜配伍，甜味与咸鲜统一，蒸与炸相结合的烹调艺术，入口既有龙眼的清香，又有肉质鲜味，皮酥馅腴，气味甘美厅特，别有风味。 【关键】 1． 龙眼去壳后，果肉逐一划小口，剔果核，注意果肉上的小口不要划的太大，以能剔...
●龙眼首乌羹 原料：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。 制法：1.将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。2.净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、...
秋天到了，天气开始干燥，不妨多喝桂圆莲子蛋茶。它能使肌肤(特别是面部)红润、富有光泽。 材料：干桂圆及莲子各10颗左右，鸡蛋2只，水、红糖适量。 &...
用 料： 红茶汤 250克 琼脂 5克 &nb...
桂圆杞子糕是用桂圆和杞子熬汁制成冻糕，卖相晶莹剔透，粒粒桂圆肉和杞子清晰可见，乍眼一看还真像是琥珀，单从视觉上已倍感滋润，入口齿颊留香还富有口感，是一款补血安神、清肝明目的药膳点心。 原料...
配料: 银耳（干品）:强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气 &...
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