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杏仁(大)的营养成分列表

热度252票  浏览298次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年10月03日 17:03
(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 6.2 能量(千卡) 503
能量(千焦) 2105 蛋白质(克) 19.9 脂肪(克) 42.9
碳水化合物(克) 27.8 膳食纤维(克) 18.5 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 3.2 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 1.82
尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 26 维生素E(T)(毫克) 0
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 49 磷(毫克) 4 钾(毫克) 169
钠(毫克) 0 镁(毫克) 0 铁(毫克) 1.2
锌(毫克) 4.06 硒(微克) 27.06 铜(毫克) 0.67
锰(毫克) 0.72 碘(毫克) 0  
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