在线投稿 (限新闻稿件,种植技术请到论坛交流) | 设为首页 | 加入收藏

你的位置:水果邦 >> 营养 >> 水果美食 >> 详细内容 在线投稿

鲫鱼杨桃汤

热度563票  浏览3227次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年10月14日 19:01
  杨桃又名阳桃,分为酸杨桃和甜杨桃两种。酸桃味酸,可供加工;甜桃汁多清甜。杨桃果实既可鲜食,又可加工成罐头、果脯、果浆、果汁、蜜饯等。
  
  药效:健脾开胄、消滞化腻。叶、果、花、根和树皮均可入药。
  
  用酸杨桃和肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高的鲫鱼一起炖煮成的杨桃鲫鱼汤,汤浓爽滑,清鲜怡人,具有下火开胃的功效,饮之顿觉舒爽滋润。
  
  下面和大家一起分享做鲫鱼杨桃汤的方法
  
  步骤如下:
  
  汤的主料:酸杨桃一个,新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中,骨头汤
  
  配料:姜,盐,鸡精,料酒
  
  第一步:整理材料
  
  1.把酸杨桃横切为五角星状
  
  2.鱼洗净后切为三段(注意:洗鱼的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味)姜切片。
  
  第二步:煎鱼
  
  1.坐锅点火,锅干后倒进花生油适量
  
  2.油不宜太热,将火旋小,放入姜片后,随即轻轻放鱼入锅,把火调大;煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;
  
  小窍门:如果怕鱼皮沾锅可以在点火之前用姜汁均匀涂抹于锅内,或放油后洒少量盐再放鱼,煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透。
  
  第三步:
  
  1.鱼煎好后,加入少量的骨头汤水,直至沸腾后加入适量烹调用的白酒
  
  2.汤入白酒后,等再沸腾时往锅内注入适量的骨头汤水,开大火,盖上锅盖,煮呀煮,炖呀炖
  
  第四步:撇去浮沫,调味,准备出锅
  
  最后一部:加上点香菜点缀后,鲜甜美味开胃的鲫鱼杨桃汤终于出锅了
  
  来源:PKOO.CN
上一篇 下一篇
查看全部回复【已有0位网友发表了看法】