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水果营养和禁忌

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 爱果者论坛   发布者:webmaster
热度163票  浏览632次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年10月05日 19:02

猕猴桃、奇异果

防癌有道,咳嗽时进食可能会加重病情。

1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。

  2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。

  3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。

  4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹

性至寒,性至寒,体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。

菠萝

生津和胃,性质湿热。气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。

1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。

  2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。

  3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

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