除斑不留情
　　
　　樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，长期使用能令面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。这是由于其富含的维生素Ｃ具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常和电脑打交道的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨将樱桃作为护肤之果，每天吃几颗，方便又有效。
　　
　　补铁没商量
　　
　　春末夏初，樱桃“先百果而熟”，开始大量应市。它不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是适宜于妇女的食疗佳品。营养学家经过研究后发现，樱桃的含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的６倍，枣的１０倍，山楂的１３倍，苹果的２０倍，居各种水果之首。
　　
　　铁是合成人体血红蛋白的原料，缺铁会导致贫血，脸色苍白、手脚冰冷等经常困扰女性的问题就是由缺铁性贫血而引起的。要解决这些问题，用不着吃药，只要坚持每日吃５颗樱桃就可以了。中医认为妇女以阴血为本，因此樱桃除了能美肤红颜外，还可以辅助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症。
　　
　　聪明女人心
　　
　　现在的白领女性的工作环境一般都是封闭的写字间，冬夏两季有空调伺候，几乎不开窗，从而导致室内缺氧，脑子昏沉沉。樱桃的含钾量非常丰富，常吃樱桃，可以稳定心率，促进血液循环，维护心肌、神经和消化系统的正常功能。充足的钾，还可以帮助输送氧气到脑部，增进思路的清晰，让你轻松做个聪明女人。
　　
　　樱桃能改善因低血压造成的头晕目眩现象，并协助人体处理体内废物，排出毒素。因此现代女性不妨将樱桃作为休闲水果，它小巧的果实很方便携带和食用，每日吃几颗樱桃，在享受美味的同时使头脑清晰，还能收到美容养颜的作用。
　　
　　“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”———晋人潘岳的一篇《安石榴赋》，把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。
　　
　　石榴多籽，因与“多子”谐音，因此自古便是人们最喜爱的吉祥果之一，是传统婚礼上不可缺少的水果。
　　
　　另外，由于石榴花色艳丽，果色又美，一直被视为珍贵的庭院观赏植物；石榴叶制成的“榴叶茶”，含有多种氨基酸和维生素，可解毒、保护肝脏，防治血栓、坏血病及各种出血性疾病，并有降血脂、降血糖等奇特疗效，真可谓全身都是宝！看来诗人把石榴誉为“古锦囊”，实在名至实归，只是现代人对此佳果的认识又远胜于古人了。
　　
　　石榴原产伊朗、阿富汗等中亚地带，即古代的安息国，汉使张骞出西域得种而归，因此又名安石榴，别名珍珠石榴、若榴、丹若、天浆等，目前大约有７０多个品种，分为观赏和食用两大类。