降低胆固醇
　　
　　医学家发现，香蕉的果柄有降低血中胆固醇的作用。凡血中胆固醇过高者，用香蕉果柄５０克，洗净切片，放杯中以开水冲入，当茶饮用，一次可泡饮两回，连饮１０～１２天可使血中胆固醇降低。
　　
　　香蕉的好处很多，除了以上所说的作用外，还有不少奇妙效果———因胃酸过多而胃痛的人，可以试试吃些未成熟的香蕉。因为未熟的香蕉中所含的化学物质能增强胃壁的抗酸能力，保护其不受胃酸侵蚀，并促进胃黏膜的生长，有修复胃壁的作用；将果农丢弃的香蕉葳（即开花后最末端尚留有的未长成的嫩小香蕉），加水煎汤饮用，对改善糖尿病十分有效；香蕉花用水煎后代茶喝，能防治脑溢血。
　　
　　人们在吃香蕉时，通常将香蕉皮丢掉不用，其实香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素，能治疗香港脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒。用香蕉皮贴敷患处，不但能使瘙痒消除，还能促使疾病早愈。
　　
　　甘甜香蕉美人经
　　
　　香蕉气味清香芬芳，味甜爽口，肉软而滑腻，是人人爱吃的一种水果，还可以充当粮食，并能做成各种美味佳肴，特别适合现代人———在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡而造成的营养缺失的人越来越多了，而香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，加上口味甜蜜柔软，又方便携带，渐渐成为上班族最喜欢的水果之一。
　　
　　每天吃一些香蕉，可以很容易地摄取到各式各样的营养素，特别是含量丰富的钾和镁———前者能够有效防止血压上升及肌肉痉挛，后者则具有消除疲劳、滋养肌肤、提升恋爱好运气的奇妙效果。
　　
　　减肥好伴侣
　　
　　由于香蕉富含多种维生素，含钠及胆固醇很低，因此常吃香蕉的人不仅不会发胖，而且能使皮肤细腻健美。常用香蕉汁擦脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皴裂。香蕉对减肥也有相当的疗效，因为它热量不高，且食物纤维含量丰富———虽然有人会因为香蕉吃起来口感很甜而认为它的热量高，但其实不然，一根香蕉的热量差不多只有８７卡而已，与一餐白饭量比起来，大约只有一半以下的热量，所以可以放心食用而不必担心肥胖问题。
　　
　　香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，可以很容易地满足人们对各种营养素的需求。丰富的钾和镁改善肌肉痉挛，消除疲劳，效果十分明显。而且香蕉便于保存和携带，因此是最适合当早餐的食物之一，爱漂亮又不想放弃美味的你，还不赶快将它划进菜单中吗？
　　
　　天然护发素
　　
　　想拥有滋润的秀发，学一学世界名模的独家高招吧！将香蕉捣烂成泥抹在头发上（不要抹在头皮上），揉搓片刻再用清水洗净，坚持一段时间，便能惊喜地发现，头发逐渐浓密变黑了！这个方法对头发稀少枯黄的人特别有效，因为香蕉中丰富的钾元素能增加头发的湿度，油性物质可以使头发弹性增强，并提供维生素Ｂ，帮助钾深入发髓，从根本上改善头发质量，天然有效。